Blogging the Satipaṭṭhāna

www.bloggingthekammatthana.wordpress.com

Menghilangkan Nafsu

Posted by The Monk pada Juni 28, 2011

1. Anapanasati.
Nafas membuat nafsu mudah mengilfitrasi seseorang.

2. Kayagatasati.
Membantu seseorang melihat tubuh wanita secara keseluruhan. Tapi masih ada nafsu yang tersisa yaitu nafsu untuk melihat bagian-bagian baik dari tubuh wanita saja.

3. Dhatuvavatthana.
Membantu memunculkan rasa cinta sesama makhluk (metta).
Tapi tetap mampu memunculkan prema (niat memiliki pasangan).

4. Vedananupassana.
Membantu melenyapkan nafsu selamanya.
lv1 hasilnya perasaan menjadi netral.
lv2 hasilnya menjadi tanpaperasaan.

5. Cittanupassana.
Membantu mengecek hal-hal apa yang membuat seseorang gagal dan hal-hal apa yang membantu menghancurkan rintangan batin yang berkaitan.

6. Nivaranani.
Membantu mengecek:
a. Saat masih ada nafsu pada diri.
b. Saat tak ada nafsu.
c. Saat-saat nafsu itu timbul.
d. Saat-saat nafsu itu berakhir.
e. Apa yang memastikan nafsu itu tak akan kembali untuk selamanya.

7. Iriyapatha dan Satisampajana.
Jika 6 cara diatas tak sesuai dengan ranting perjalanan mental Anda, cobalah manual ini.

Link terkait:
Latihan sadar dan waspada.

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: